1. Начинайте с уважения
Вежливость относится и к сильному сопернику, и к новичку. Поздоровайтесь, слушайте объяснение, поблагодарите партнёра за совместную работу.
GaRYU DOJO · Улан-Удэ
11 принципов Масутацу Оямы
Как идеи основателя киокусинкай помогают относиться к занятиям, партнёрам и собственным ошибкам.
На этой странице
Смысл, а не дословная цитата
В киокусинкай известны одиннадцать девизов, связываемых с Масутацу Оямой. Русские переводы отличаются. Ниже - краткое изложение смысла и примеры для повседневных занятий, а не дословные цитаты Оямы и не экзаменационные требования GaRYU.
Одиннадцать идей для практики
2. Продолжайте учиться
Постоянство помогает проходить трудные этапы. После неудачного упражнения уточните ошибку и вернитесь к нему по плану тренера.
3. Действуйте осознанно
Инициатива требует ответственности. Перед действием убедитесь, что поняли задание и готовы работать с партнёром безопасно.
4. Не сводите всё к деньгам
Материальные вопросы не должны подменять смысл занятий. Обсуждайте прогресс через навыки и отношение к работе, а не стоимость экипировки.
5. Сохраняйте собранность
Внимание проявляется и в положении тела, и в отношении к заданию. Подготовьтесь, прежде чем повторять движение.
6. Цените регулярную практику
Навык складывается из повторения. Лучше выполнять согласованное задание внимательно, чем спешить ради количества.
7. Анализируйте свой опыт
Наблюдение за собой помогает учиться. После занятия вспомните один удачный момент и один вопрос тренеру.
8. Работайте над эгоизмом
Партнёр нужен для совместного развития. Подбирайте усилие по заданию, учитывайте его подготовку и не превращайте упражнение в спор.
9. Видьте связь деталей
Образ точки и круга напоминает о связи отдельного действия с целым. Разбирая движение, возвращайтесь к общей задаче упражнения.
10. Учитесь через опыт
Практика проверяет понимание. Вместе с тренером сравнивайте объяснение с тем, что получается на занятии, и корректируйте действие.
11. Соединяйте уверенность с благодарностью
Уверенность не требует высокомерия. Замечайте помощь тренера и партнёров, спокойно принимайте замечания и продолжайте работать.
Для родителей
Эти идеи удобно обсуждать через конкретные ситуации. Вместо вопроса только о победе спросите: удалось ли внимательно выслушать задание, помочь партнёру, разобраться в ошибке? Уважение к человеку не отменяет права сказать о боли, усталости или непонятном упражнении.
Продолжить знакомство помогут история киокусинкай и памятка об этикете в додзё.
Источники формулировок
Перечни девизов опубликованы у Kyokushin World Federation и IKO Kyokushinkaikan Indonesia. Эти внешние материалы использованы для сопоставления смысла; ссылки не обозначают принадлежность GaRYU к данным организациям.
Обсудим первую тренировку?
Позвоните или напишите тренеру, чтобы подобрать группу и время.